廖佳玲的部落格

　　閱讀革命！
　　人腦可塑性，閱讀會使大腦構造改變。
　　書並不是用眼睛看，而是用大腦去讀的！

　　大腦隨時都在活化，腦科學打造記憶力，知識的消化機制就是建立神經網絡的歷程。閱讀並不是使用雙眼的知覺過程，而是透過大腦進行的思考過程，讓大腦進入超空間狀態改變腦迴路，使大腦高效地吸收書中精華。

　　你的閱讀速度慢，是因為你只靠眼睛1個字1個字閱讀的關係。

　　你想要有一口氣閱讀完龐大份量的文件能力嗎？
　　你希望在最短的時間內把握全文脈絡嗎？
　　你是否能深入又廣泛地讀遍各種領域的書籍？

　　終極版金炳完量子閱讀法
　　3週提升閱讀力，用對方法不用死背，也能當學霸！

　　「我們並不是閱讀眼睛所看到的，而是閱讀書中的想法」
　　我們的眼睛和大腦並不是為了一個字一個字去閱讀而存在的。
　　從一次1行到一次10行，最後進化到一次閱讀1頁！

　　不少人拿到關於閱讀方法的書籍後總會大失所望，因為書上的內容遠遠不同於他們的想像，都是些理論性的觀點而非具體可行性的方法。本書所宣導的量子閱讀訓練法與既存的複雜閱讀法或是圖片閱讀等方法大不相同，它是經過實證、令人意想不到的超效率閱讀法。我們的眼睛和大腦並不是為了一個字一個字去閱讀而存在的，金炳完的閱讀法讓為數眾多的學生們，閱讀能力產生量子跳躍！曾經一星期只能好不容易地消化一本書的人們，也讓他們變成一小時能能夠閱讀1本以上的書籍。

　　不以雙眼為主要工具，而是以刺激並活化我們的大腦達到目的。因此，量子閱讀法是超越了常識與習慣的存在，使我們能夠輕鬆突破自己的閱讀極限。

　　｜改變人生的量子閱讀法15階段｜

　　量子閱讀法的目標在於「歪曲」大腦——並不是欺騙大腦，而是通過改變腦迴路喚醒潛伏在腦中的閱讀因子，使大腦更高效地吸收書中精華。

　　其工作原理有二——空間感與超空間感。空間感閱讀訓練法是通過多種閱讀方法，使腦中相異的感官感覺共同運轉，刺激閱讀能力至最大化。以日常的狀態閱讀，將無法達到最快速度與最高理解力；而如果使大腦進入超空間狀態，就能大大提高閱讀能力。因此本書宣導的是空間感閱讀法與超空間感閱讀法並行的原則。

　　量子閱讀法共15個階段。首先是刺激右腦、活化意識的3個階段，緊接著是一行閱讀與餘光閱讀的基礎3階段；還有效果出奇的超空間技巧3階段，這之後我們將迎來強化的過程；集中注意力、對學習也有幫助的腦能量特殊化3階段過後，是閱讀訓練法的3個階段。

　　緊跟著本書所介紹的15個訓練階段逐步練習的話，3週內你將看到自己的閱讀能力顯著地提高。這是不需要監督者，自己也能獨立完成的訓練過程，書後附有階段性的測試與驚人的心得實證——都是參與作者開辦的講座學員們所實際使用與分享的。

　　｜數千人集體驗證的量子閱讀法｜

　　理論上再正確，學問上再驚人的發明也好，都難以使平常人完成在3週內10倍以上提高閱讀能力的任務。但是本書做到了！

　　本書結合作者3年內閱讀1萬餘本書的經驗及參與作者所開辦的活動、講座的學員們的心得體會創作而成。在過去的5年間，本書幫助培養了千餘名的閱讀天才。作者認為只要按照本書的訓練法，讀者們少則能提高3倍以上、多則60倍的閱讀能力。

本書特色

　　改變人生的量子閱讀法
　　數千人集體驗證
　　一場閱讀革命，一觸及發！

　　➙ 1. 3年內讀完1萬本書籍的權威閱讀法終極版！
　　上千名學員及讀者親自體驗過效果的奇蹟閱讀革命、量子閱讀法！本書教你實現大量的閱讀技巧，以量換質，提升思考的維度與境界！

　　➙ 2. 獨一無二‧世界首創的量子閱讀法
　　一天練習30分鐘，照著步驟做，只需3週就能幫助你從1週只讀1本書的龜速，進化為（1小時閱讀1本書）的神速閱讀！

　　➙ 3. 突破閱讀障礙，進階到同時閱讀不同主題的書
　　利用專注與冥想改掉「默讀」（在心中唸出聲音）時一個字一個字閱讀的習慣，教你同時閱讀10本不同主題的書，成為自由自在地統合、駕馭且洞察一切的閱讀能力者。

　　➙ 4. 速讀≠閱讀天才，速讀僅是閱讀天才的其中一項能力
　　為了競爭或是成功而閱讀的人≠為了想活得像人類而閱讀的人。
　　無條件以能夠快速閱讀為重心的愛書人≠懂得仔細深入、廣闊且飽滿地閱讀的愛書人。
　　只有知識和資訊高於常人的知識人≠能徹底洞察人生渡過一輩子的智慧之人。
　　擁有閱讀技巧的人≠像個人類一樣實踐人生的實踐之人。

　　➙ 5. 刺激右腦拓展視野，顛覆平面的視覺空間與思考力
　　從視覺定點+餘光閱讀訓練開始，一次1行到一目10行；從反向閱讀與倒轉閱讀360度多維空間循環閱讀，從集中核心意識到以超乎想像的扭曲改變大腦的視覺空間，激發您最大的閱讀潛能！

　　➙ 6. 若想要活出不同的人生，就改變閱讀法吧！
　　從平凡躍升為非凡，最具決定性的關鍵，是從閱讀累積無數非凡的作家們的智慧，才能實現其強大的意識與人生逆轉。

名人推薦

　　｜透過量子閱讀法使人生改變的人們｜

　　一開始每分鐘只能讀約500字，現在已經變成每分鐘能閱讀6,000字了！我能夠完全體會到一開始與現在真的有相當大的改變。在心裡唸出聲音的壞習慣也改掉許多，讀過的部分再回去重新讀過一遍，或是讓眼睛感到疲勞的習慣也改掉許多了。｜高中生 金OO｜

　　在閱讀書籍時的集中力提高許多，感覺就像是我正坐在另一個世界中一樣，右腦也有變得充裕的感受。雖然根據書的種類及內容不同，也會有點差異，不過現在在圖書館一天能夠充分地閱讀10本左右的書呢！｜20歲 允ＯＯ｜

　　到第二週就能一整行映入眼中了！不在內心發出聲音閱讀書籍這件事真的相當神奇，到第三週就能看見一整頁了！雖然覺得很神奇，不過一直抱持著「這是正確的方法嗎？」的半信半疑態度練習，到了下一階段後，竟然能夠一次閱讀兩頁呢！｜30歲上班族 李ＯＯ｜

　　就只是受了技巧訓練而已，視線廣度卻大幅擴張了。那些大樓的招牌幾乎能夠一眼望盡，在十字路口等待綠燈時，視野就像是電影院螢幕般那麼寬廣。舉個例子，之前可能只能看到電子廣告看板螢幕的中心，現在視野已經超出了螢幕的左右兩側了。｜30歲上班族 洪ＯＯ｜
 

作者簡介

金炳完

　　韓國量子閱讀中心　金炳完大學　代表

　　在三星電子內以研究員的身分在職場上打滾了10多年的某一天，體悟到上班族的人生就像落葉一般，因此便放棄了安定的職場生活，3年的期間幾乎蜇居在圖書館內只是閱讀著各式書籍。當時他讀過的書不過將近1萬本，突然的某天，卻突然發現到寫作的樂趣，因此寫了一本《3年讀1萬本書，3年出版60本書》的著作，獲得了「被神附身的作家」的稱號。

　　代表著作有《48分鐘奇蹟閱讀法》、《我在圖書館內遇見了奇蹟》、《金炳完的超意識閱讀法》、《金炳完的寫書革命》、《金炳完的人生革命》、《寫書學校，改變人生》等等。其中國內最佳暢銷書當然也獲得了「文化體育館狂人優秀教養圖書」、「一年之間，國立中央圖書館使用者最常閱讀的書」、「老闆們在聚會中最常選擇的書」等評論。

　　曾出演MBC廣播＜DJ秀＞、SBS廣播＜改變世界的想法＞、EBS廣播＜閱讀經典廣播：金炳完的經典不敗＞、韓國經濟TV＜哇，明星書籍＞、TV朝鮮＜今日專訪＞、＜時事討論「判」＞等，也曾參加文化體育館狂人主辦的「未來圖書館論壇」，指導圖書館未來的政策方向。

　　目前他正經營著幫助想成為作家的人實現夢想的「成為作家專案」及使平凡的讀者們能夠躍升為閱讀天才的提升閱讀技巧專案，「閱讀革命專案」，領導大韓民國成為閱讀的國家。

　　金炳完大學論壇：cafe.naver.com/collegeofkim
　　Kakaotalk官方論壇：@김병완칼리지
　　聯絡我們：金炳完大學02-556-6036
 

3週養成閱讀技巧

不會感到好奇嗎？若是世界最強的閱讀技巧及閱讀方法，不是應該在一開始訓練就必須出現效果嗎？但是為什麼卻還需要 3 週呢？

若用大腦科學的面向來說明，這些人已經達到正在形成新的突觸過程中的最後一個階段，也就是髓磷脂（myelin）凝固過程。

平坦面是什麼，髓磷脂又是什麼呢？

首先，「平坦面」是用來指那些幾乎沒有任何起伏，變成平面所使用的形容。就如這單字所形容的，這種幾乎沒有任何起伏的狀態，也一定會發生在我們身上。不管是學習游泳，還是學習樂器，或者在閱讀時，皆會經歷這樣的現象。在學習某樣事物時，我們絕對不會持續地沿著上升曲線成長；一定會有再怎麼努力，實力卻完全不會提升的時候發生。在學習某樣事物的人，一般在這個階段，會產生「我的程度大概就到這裡了吧」的想法並放棄，這時，便稱為平坦面階段。

如同我待在圖書館的第一年，閱讀能力實在是沒有產生任何變化，因此在反覆地感到失望及挫折感之中，渡過一段相當辛苦的日子。但在某一天的某一個瞬間，卻突然體會到了量子跳躍。之後平坦面的長度（時間）越來越短，量子跳躍的頻率也增加了。

我們大腦的神經細胞之間，會不斷持續地形成無數的突觸，現在也持續地進行著。經常閱讀的人，每天會生成新的突觸，學習新技術或是運動的人們，也會不斷產生新的突觸。

不過這些突觸並不是在一形成，就會馬上產生電氣偶合的現象。新生成的突觸會為了避免觸電，而包覆著一層如電線外皮一般的膜。經過一段時間後，當那層披覆的膜變得堅固之後，這時突觸才會開始扮演突觸本身的角色。那層像外皮一般的膜，適合作為披覆的物質，就是「髓磷脂」。這便是為什麼成長曲線中需要有如平坦面這樣的忍耐時間。因為髓磷脂必須要凝固，才能夠讓突觸發揮它的功能。這個過程便稱為髓磷脂凝固過程。也就是說，平坦面的時期是與髓磷脂凝固的時間成正比的。

總體來說，當我們在學習或是習慣某個事物時，實力並不會在一開始就向上提升，而是必須要經過一段我們稱之為平坦面的倦怠或瓶頸時期，原因就是等待髓磷脂在凝固的過程後，才能徹底地使用突觸。所以，必須要經過這樣的過程，我們才能夠經歷實力的躍升。